HOLISTIC AYURVEDA HEALTH PROGRAMM
Erholung nach Burnout
BLINDTEXT Unser maßgeschneidertes Programm ist darauf ausgerichtet, die Gesundheit deines Gelenk-, Knochen- und Bewegungsapparats zu fördern und dich zu unterstützen, ein aktives und schmerzfreies Leben zu führen. Hier sind die Highlights:
Das Programm umfasst:
Wohlbefinden zu verbessern. Es beinhaltet:
- Entwicklung eines maßgeschneiderten Gesundheitsplans, der deine spezifischen Ziele und Bedürfnisse berücksichtigt (3 Beratungen mit deinem Ayurveda-Arzt, sowie 3 Einzel-Coaching-Sitzungen)
- Detox und Entgiftung: Reinige deinen Körper von Toxinen und schaffe eine optimale Basis für deine Gesundheit.
- Etablierung gesunder täglicher Routinen
- Ernährungsempfehlungen basierend auf deiner Konstitution: Erfahre, wie du dich mit nährstoffreichen, vitalstoffreichen Lebensmitteln unterstützen kannst, um deine Gesundheit von innen heraus zu stärken.
- Emotionales Wohlbefinden: Wir werden Stressbewältigungsstrategien und Techniken zur Emotionsregulierung einführen, um dir dabei zu helfen, mit den emotionalen Auswirkungen des Burnouts umzugehen und deine emotionale Widerstandsfähigkeit zu stärken.
- Ganzheitliche Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung spielt eine entscheidende Rolle in der Genesung. Gemeinsam werden wir einen nährstoffreichen Ernährungsplan entwickeln, der deine Immunfunktion unterstützt und deine Energielevel steigert.
- Achtsamkeitspraktiken: Durch Meditation, Atemübungen und andere Achtsamkeitspraktiken wirst du lernen, im gegenwärtigen Moment zu leben, Stress abzubauen und innere Balance wiederherzustellen.
- Selbstentdeckung und Erneuerung: Dieses Programm geht nicht nur darum, deine Gesundheit wiederherzustellen, sondern auch darum, deine innere Stärke zu entdecken und dein volles Potenzial zu entfalten. Wir werden dich ermutigen, deine Leidenschaften und Interessen neu zu entdecken, neue Ziele zu setzen und eine Reise zu einem erfüllten und bedeutungsvollen Leben nach dem Burnout zu beginnen und in Einklang mit deiner inneren Weisheit und Intuition zu leben.
Mit unserem Gelenk-, Knochen-, Bewegungsapparat-Vital Programm investierst du in die langfristige Gesundheit und Mobilität deines Körpers. Wir freuen uns darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten und dich dabei zu unterstützen, ein aktives und schmerzfreies Leben zu führen!
Dein Schmerz, deine Krankheit, sind ein Weckruf deiner Seele
... nicht gegen Deine Bestimmung zu leben, sondern Dich SELBST zu erkennen und Deine Gaben zu Entfaltung zu bringen.
DEINE 4 Schritte zur BeFREIung und Ent-wicklung deiner Gesundheit
Mit unserem Gelenk-, Knochen-, Bewegungsapparat-Vital Programm investierst du in die langfristige Gesundheit und Mobilität deines Körpers. Wir freuen uns darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten und dich dabei zu unterstützen, ein aktives und schmerzfreies Leben zu führen!
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Ich setze mich dann mit Dir in Verbindung, stehe Dir für alle Deine Fragen zur Verfügung und Deine ``Reise`` beginnt.
Du erhältst Deinen individuellen Gesundheitsplan
Mit deinem Konstitutions-Typ, sowie Deinen Plan und die damit verbundenen Empfehlungen für alle Bereiche.
Treffe deinen Ayurveda-Arzt aus Sri-Lanka online
Wir führen gemeinsam ein umfassendes Erstgespräch mit Dir um Deine individuellen Bedürfnisse und Ziele herauszufinden.
Deine Gesundheitstransformation beginnt
Du erhältst Zugang zum Arbeitsprogramm, und wir beginnen gemeinsam mit der Umsetzung Deines individuellen Gesundheitsplans